¿Sabías que el 89% de las mujeres que sufren problemas digestivos o dolor menstrual creen que es normal?
Sin embargo, estos problemas tienen solución.
Puedes volver a sentirte bien
Seguramente llevas tiempo sufriendo digestiones pesadas, hinchazón abdominal, dolores de cabeza, y cada mes cuando tienes la menstruación, sufres fuertes dolores que te hacen recurrir a fármacos como única solución, pero hablas con tus amigas y a ellas también les pasa, por lo que has llegado a la conclusión de que es algo normal y que no te queda otro remedio que vivir con ello. Además, si has ido al médico para tratar de ponerle solución, solo te han mandado fármacos para paliar los síntomas, por lo que crees que si ellos no saben solucionarlo es porque no se puede.
¿Sabes qué? Todos estos síntomas están relacionados y tienen solución
Cuando llegues al final de esta pagina , sabrás exactamente que es lo que tienes que hacer para volver a sentirte bien, con energía y sin molestos dolores que te restan calidad de vida.
¡Hola! Soy Álvaro García
Soy fisioterapeuta experto en salud integrativa.
Llevo 7 años dedicándome a ayudar a personas como tú a recuperar su salud y volver a disfrutar de su vida.
Cuando comencé a trabajar como fisioterapeuta me di cuenta de que gran parte de mis pacientes sufrían problemas digestivos, dolores menstruales, fuertes síndromes premenstruales, bruxismo etc, esto afectaba en gran medida a todos los síntomas con los que venían a la consulta: dolores de espalda, migrañas, cansancio, ansiedad etc.
Por este motivo decidí dedicar mi formación a entender como se relacionan todos los sistemas en el cuerpo, solo así podía ayudar a mis pacientes a recuperar su calidad de vida. Me he formado en kinesiología holística, osteopatía y psiconeuroinmunología clínica.
Durante estos 7 años he podido comprobar como mis pacientes se recuperaban de dolores crónicos, migrañas, problemas digestivos o dejaban de tener dolor durante la menstruación, más abajo podrás leer sus testimonios. Solo teniendo una visión global de la persona y contemplando todos los aspectos que influyen en la salud podemos encontrar las causas de tu problema. Llevo años buscando la forma de poder ayudarte de la mejor manera posible y por fin la he encontrado.
Así descubrí la salud integrativa
Tenía 18 años y estaba empezando la carrera de fisioterapia, empecé a sufrir fuertes dolores de espalda, mis digestiones eran muy malas y todo lo que comía me sentaba mal, dormía mal y empecé a apretar los dientes por la noche, me levantaba con dolores de cabeza y cansado por lo que acudí al medico buscando soluciones como haría cualquiera.
Tras realizarme una resonancia magnética solo se apreciaba algo de desgaste en un disco intervertebral y me mandaron rehabilitación en la seguridad social, me mandaron realizar algunos ejercicios y me ponían aparatos de escasa eficacia, además, el medico me recetó antiinflamatorios para el dolor y un “protector de estomago”. Después de un mes de tratamiento seguía igual, pero más confundido y medicado ¿Esta era la solución a mis problemas?
Decidí acudir a tratamientos privados de fisioterapia con los que conseguí mejorar algo mis molestias pero después de algunos días volvían a aparecer. Nadie le daba importancia a mis problemas digestivos y la única solución era el “protector de estómago”.
Un día buscando por internet otras alternativas descubrí una terapia llamada kinesiología holística, la cual tenía en cuenta las esferas física, emocional, bioquímica y energética, sonaba bastante bien, así que decidí probarlo.
Después de 3 meses de tratamiento en los que cambié mi alimentación, reparé mi microbiota, tomé algunos suplementos, trabajé conflictos emocionales, empecé a hacer actividad física y lo más importante, entendí como funcionaba mi cuerpo, empecé a ver como mis síntomas iban desapareciendo poco a poco. Fue entonces cuando decidí que ese era el camino a seguir y a lo que quería dedicarme, por lo que cuando acabe la carrera seguí formándome en este ámbito, la gente tenía que conocer esta forma de entender la salud. Puede que al igual que yo, ya hayas probado otras alternativas:
- Has pasado por la consulta de varios medicos y solo te han recetado fármacos...
- Has probado a cambiar tu alimentación, pero no sabes bien que cosas te sientan bien y cuales no...
- Empiezas una dieta pero te desmotivas rapidamente ...
- El único remedio que te ofrecen para acabar con el dolor menstrual son anticonceptivos.
Después de varios años en los que he atendido a más de 1000 pacientes he entendido que la salud debe ser algo personalizado, cada persona es un mundo y requiere un tratamiento distinto, aunque sufra los mismos síntomas.
Es indispensable que para recuperar tu salud entiendas como funciona tu cuerpo y te sientas acompañada en el proceso.
He unido todas esta piezas para crear la mejor manera de ayudarte.
Te presento el Programa Recupera Tu Salud
Recupera Tu Salud es un programa totalmente personalizado en el que no solo vas a recibir un tratamiento diseñado a tu medida. A lo largo de 3 meses vas a recibir una formación sobre salud para que trás acabar, te sientas con las herramientas necesarias para encargarte de tu salud y tomar decisiones acertadas.
¿Qué incluye el programa?
- 3 sesiones presenciales u online conmigo donde trabajaremos las causas de tus problemas de salud.
- Acceso a grupo privado de whatsapp donde compartir experiencias y resolver dudas.
- Acceso a contenido exclusivo en EOFIS Academy: meditaciones guiadas, entrenamientos funcionales, clases de pilates, guías de alimentación etc.
-
Programa de 8 clases en directo con psicólogos, nutricionistas, entrenadores y conmigo mismo.
(Programa más abajo). - Acceso a la grabación de las clases en diferido durante todo el programa.
Programa:
En esta clase haremos una revisión de la alimentación que espera recibir nuestro cuerpo. Veremos todos los tipos de alimentos y entenderás cuales elegir y por qué en función de tu situación.
Haremos un recorrido por tu tubo digestivo viendo los problemas principales que puedes sufrir y como solucionarlos. Abordaremos temas como la gastritis, la hipoclorhidria, el sobrecrecimiento bacteriano o la permeabilidad intestinal. Estos trastornos son los causantes de síntomas como las digestiones pesadas, la hinchazón abdominal, el estreñimiento y las diarreas o el dolor menstrual.
En esta clase profundizaremos en el terreno de la microbiota y todas sus relaciones, aprenderás como cuidar de ella para gozar de una buena salud intestinal. También hablaremos de la importancia de cuidar nuestro hígado, como realizar detoxificaciones eficaces y la relación que tiene con todas nuestras hormonas.
En esta clase aprenderás a que toxinas medioambientales estamos expuestos y como reducir su impacto en tu salud. Veremos también que son los metales pesados, como nos afectan y como puedes reducir tu exposición a ellos.
La actividad física juega un papel clave en nuestra salud. Veremos todos los beneficios que tiene el ejercicio, que tipo de entrenamiento es mejor para ti y por qué.
En esta clase veremos que son las emociones, como nos afectan y aprenderas herramientas prácticas para trabajar con ellas.
En esta clase vas a aprender como funciona tu ciclo menstrual, tu tiroides y como el estrés afecta tu organismo. Entenderas cuales son las causas de problemas como el hipotiroidismo, el dolor menstrual, el síndrome premenstrual. Veremos posibles soluciones a estos problemas.
En esta clase veremos como aplicar todo el conociemiento adquirido durante el programa a tu día a día y haremos una seisón final de resolución de dudas.
Quiero Recuperar mi Salud
Accede hoy al programa Recupera Tu Salud por un pago único de 297€ o en 3 plazos de 99€
Recupera Tu Salud
- Tratamiento personalizado
- Programa de 8 clases en directo o diferido
- Contenido semanal en EOFIS Academy
- Acceso a grupo privado de whatsapp
Casos de algunas de mis pacientes
Ellas ya han recuperado su salud pasando por este programa
Quiero recuperar mi salud
Accede hoy al programa Recupera Tu Salud por un pago único de 297€ o en 3 plazos de 99€
Recupera Tu Salud
- Tratamiento personalizado
- Programa de 8 clases en directo o diferido
- Contenido semanal en EOFIS Academy
- Acceso a grupo privado de whatsapp
Repasemos lo que te llevas
- 3 Sesiones presenciales u online 1 a 1180€
- Programa de 8 clases en directo o diferido199€
- Acceso a contenido exclusivo en EOFIS Academy durante 5 meses150€
- Acceso a grupo privado de whatsapp30€
- Guías de alimentación50€
Valor total 609€
Hoy pagas 297€
Resuelvo tus dudas
Si tienes cualquier duda ponte en contacto conmigo en info@alvarogfisiointegrativa.com
Plazas limitadas
Recupera tu salud es un programa personalizado por lo que las plazas son limitadas, solo trabajo con personas implicadas en el proceso de cambio que estén dispuestas a mejorar su salud.
Tu salud es una inversión, por menos de lo que te cuestan 2 cafés al día vas a ver desaparecer síntomas con los que quizás llevas años cargando. Tu salud depende de las decisiones que tomas ¿Tomas las decisiones acertadas?
Quiero recuperar mi salud
Accede hoy al programa Recupera Tu Salud por un pago único de 297€ o en 3 plazos de 99€
Recupera Tu Salud
- Tratamiento personalizado
- Programa de 8 clases en directo o diferido
- Contenido semanal en EOFIS Academy
- Acceso a grupo privado de whatsapp
